【细雨资料】摘录 成长中的常见阻力

恐惧失控或被否定

成长意味着改变，而改变伴随着不确定性。人们往往会害怕“失 控”——担心改变后的自己不被接受、与他人关系破裂，或失去某 种稳定感。这种恐惧会促使我们回到熟悉但不健康的模式中，比如 压抑情绪、迎合他人、过度自律或自责。
 
摘自-SH《 私人课合辑 》P270 原文 www.xiyushe.org免费下载