小倩26734⛳️𓃗

沉迷美色的人，身体一定会受到损伤；酗酒成性的人，品德一定会败坏堕落。

功夫在日常，我们的行走坐卧与我们的身心健康都有密切的关联。通过站桩和练拳，我们要让自己的脚步快而稳健，而非杂乱匆匆；或从缓慢的行走中透着优雅和朝气，而非颓废和无力。我们可以尝试把自身的感觉从外部世界和对外物的欲望中拉回来，观想到自己的身体中来，迎着清晨的朝阳，感受身心焕发出来的生机。

君子以追求并践行真理、道义为快乐；小人则以满足自身的欲望、嗜好为快乐。

打拳和站桩，一个动中静，一个静中动，都是改造内环境。体内有改善，才是真的改善。练拳，要平心静气，借自然之力调整，经年累月，终能浑然天成。

宁可损失千两黄金，也不愿损耗自身的一丝精气。

心不逐外，念不随境，

守正修心，方得自在！